A menopausa é um processo natural do fim da fase reprodutiva feminina, cuja transição fisiológica ocorre, em média, entre os 45 e 55 anos de idade. Além das manifestações conhecidas, a exemplo de ondas de calor, perda da libido e sudorese noturna, os sintomas musculoesqueléticos podem acometer mais de 70% das mulheres durante esse […]
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A conversa cruzada do
A ciência sabe há muito tempo que, devido às suas características particulares, o intestino é um ambiente fundamental para que bactérias benéficas preservem seus efeitos promotores da saúde. Várias classes de células imunes intestinais desempenham um papel importante para neutralizar infecções e regular a tolerância imunológica. Os cientistas já provaram, também, que as bactérias […]
Hipoglicemia é um
A hipoglicemia é caracterizada pela queda dos níveis de glicose no sangue para valores abaixo do normal. Por ser a principal fonte de energia do corpo, sua deficiência pode afetar o funcionamento do cérebro e de outros órgãos. Apesar de ser um problema relativamente comum e, muitas vezes, banalizado, a ausência de diagnóstico precoce […]
O consumo de feijão
O feijão é um alimento essencial na alimentação brasileira, conhecido pelo alto valor nutricional e pela versatilidade na cozinha. Rico em proteínas, fibras, ferro e vitaminas, o grão contribui para a saúde do organismo e ajuda a manter a energia ao longo do dia. Presente em diversas receitas tradicionais, como o arroz com feijão, […]
Perda auditiva súbita
Uma perda de audição que se instala de forma rápida (até 72 horas), geralmente em um dos ouvidos, não deve ser ignorada. Conhecida como perda auditiva súbita (PAS), essa condição apresenta causas variadas e pode afetar pessoas de qualquer idade. Considerada uma emergência médica, a PAS exige diagnóstico e tratamento imediatos para maximizar as […]
Consumo diário de LcS ajuda
A anemia em idosos diminui a qualidade de vida e aumenta o risco de doenças cardiovasculares, declínio cognitivo e mortalidade. Embora os fatores que contribuem para essa condição sejam variados, a prevenção e o tratamento da anemia geralmente envolvem orientação dietética sobre a ingestão de ferro e ácido fólico e o tratamento de várias […]
Os riscos da superexposição
Com as redes sociais fazendo parte do cotidiano da sociedade global, o hábito de compartilhar imagens, vídeos e momentos da vida das famílias se tornou algo comum. Conhecido como sharenting – junção das palavras share (compartilhar) e parenting (parentalidade) –, esse fenômeno levanta questões sérias sobre privacidade, segurança e bem-estar de crianças e adolescentes. Essa superexposição virtual pode […]
Akermansia muciniphila
O intestino humano abriga uma comunidade diversificada de espécies microbianas que formam a microbiota intestinal. Esses microrganismos desempenham papéis vitais na digestão, modulação do sistema imunológico, regulação metabólica e comunicação neurológica. Além disso, são essenciais para a manutenção da saúde e da patogenicidade, sendo o desequilíbrio (disbiose) associado a várias enfermidades, como a síndrome […]
Uso inadequado de
O uso incorreto de antibióticos é uma prática ainda comum em muitas partes do mundo, incluindo o Brasil. Importantes no tratamento de infecções causadas por bactérias, quando utilizados de maneira inadequada esses medicamentos podem perder a eficácia ao longo do tempo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica a resistência antimicrobiana como uma das […]